Termos de uso

As regras de uso do app Koochers. Última atualização: 13 de outubro de 2026.

1. Objeto

Estes termos regem o uso do aplicativo Koochers, publicado pela MEIZ (veja o aviso legal). Ao criar uma conta, você os aceita.

2. O serviço

Koochers é um app iOS de musculação. Ele serve para criar programas, registrar seus treinos e treinar com amigos ou com um coach: progresso ao vivo, dica para terminar juntos, notas em uma série, sugestões do coach, estatísticas e treinos compartilhados. Ele também permite planejar seus treinos, treinar em grupo no mesmo treino, treinar no modo fantasma, acompanhar suas medidas corporais e trocar mensagens de voz e GIFs.

Ele calcula seus recordes a partir dos seus treinos. Mostra um ranking entre amigos e cria cartões de fim de treino para compartilhar.

Com os planos Spotter e Coach, Spotter também responde às suas perguntas de treino (artigo 8). Spotter é o assistente de IA do Koochers (chamado Coach IA até a versão 1.0.1 do app).

Um app para Apple Watch acompanha o app de iPhone. Ele permite iniciar um treino ou entrar no treino do iPhone, validar suas séries, ver os amigos que estão treinando e ler suas mensagens. Ele troca seus dados pelo iPhone.

Funções podem mudar, aparecer ou desaparecer. Fazemos o possível para que o serviço funcione, sem poder garantir disponibilidade contínua.

3. Idade mínima

Você precisa ter pelo menos 15 anos para criar uma conta. Entre 15 e 18 anos, você usa o Koochers com o consentimento dos seus pais. Uma conta aberta por uma pessoa com menos de 15 anos é excluída assim que ficamos sabendo.

4. Sua conta

Você cria sua conta com um e-mail e uma senha. Também pode usar Iniciar sessão com a Apple. Você fornece informações corretas. Você guarda sua senha para si. Você é responsável pelo que é feito a partir da sua conta.

Seu nome de usuário e seu nome de exibição são visíveis para os outros usuários. Eles não podem se passar por outra pessoa nem ser ofensivos.

Uma conta por pessoa. Você não cede sua conta a terceiros.

5. Fotos, mensagens e publicações

Você continua responsável pelo que publica: fotos, legendas, notas, mensagens escritas ou de voz, imagens, GIFs, convites. Você se compromete a:

publicar apenas fotos que você tem o direito de divulgar
não publicar a foto de outra pessoa sem o consentimento dela
não publicar nenhum conteúdo ilegal, de ódio, violento ou de caráter sexual
não publicar nenhum conteúdo que mostre um menor de forma inadequada
manter o respeito nas mensagens e nas notas: sem assédio, ameaças ou insultos
não enviar publicidade nem spam
não compartilhar o código de outra pessoa sem o consentimento dela
não tentar acessar os dados de outra conta nem perturbar o serviço
não registrar treinos falsos para inflar seus recordes ou sua posição em um ranking

Os recordes e os rankings servem para motivar os amigos. Eles não dão direito a nenhum prêmio. Falsificar seus resultados pode levar a uma suspensão (artigo 9).

Seus conteúdos continuam sendo seus. Você nos autoriza a armazená-los e a mostrá-los às pessoas que você escolheu (amigos, coach), apenas para fazer o serviço funcionar. Essa autorização termina quando você exclui o conteúdo ou sua conta.

6. Denunciar um abuso

Se um conteúdo ou um comportamento te incomoda, abra no app o menu do perfil, da publicação ou da mensagem. Lá você pode denunciar o conteúdo ou bloquear a pessoa. Você também pode escrever para contact@koochers.com com o nome de usuário em questão e uma captura de tela, se possível. Analisamos cada denúncia. Podemos remover um conteúdo contrário a estas regras ou à lei, sem aviso prévio se ele for manifestamente ilícito.

7. Saúde e relação com o coach

Koochers não é um serviço médico. O app não faz nenhum diagnóstico e não substitui um médico nem um fisioterapeuta. As sugestões do app, como a dica para terminar juntos, são indicativas.

Um atleta se conecta a um coach com o código dele. Antes de o vínculo ser criado, o app mostra ao atleta o que o coach vai ver: seu histórico, seus treinos ao vivo, todas as suas medidas com seu peso independentemente da configuração, os programas e os treinos que o coach prepara para ele. O coach também pode pedir ajuda a Spotter sobre ele (artigo 8). O atleta dá seu consentimento. O atleta ou o coach encerra o vínculo quando quiser.

O modo coach vem com o plano Coach. Não há uma configuração separada. Com esse plano, o coach escreve programas para um cliente e parte dos seus modelos. Ele planeja treinos na semana do cliente. Ele vê um painel por atleta e mantém notas privadas que o atleta não vê. Ele usa essas informações apenas para acompanhar seus atletas. Ele não as divulga.

Os conselhos e as sugestões de um coach são de sua exclusiva responsabilidade. Como as respostas de Spotter, eles não substituem uma orientação médica. O Koochers transmite suas mensagens e propostas sem verificá-las. Uma sugestão só se aplica ao seu treino se você aceitá-la. Única exceção: quando seu coach altera diretamente seu treino em andamento.

A frequência cardíaca e as calorias exibidas vêm do app Saúde da Apple, do seu relógio ou de uma estimativa. Elas são indicativas e não constituem uma medição médica.

Se sentir dor, pare o exercício. Se ela persistir, procure um profissional de saúde.

8. Spotter

Spotter é um assistente baseado em um modelo de inteligência artificial (Claude, da Anthropic). Ele responde às suas perguntas sobre treino, recuperação, sono e nutrição geral. Ele recusa os outros assuntos.

Suas respostas são indicativas e podem conter erros. Ele não é médico: não faz nenhum diagnóstico e não substitui um profissional de saúde. Em caso de dor ou lesão, pare o exercício e procure ajuda.

Ele propõe mudanças: programa, planejamento, treino em andamento, medidas. Nada muda sem o seu consentimento. Você decide aplicar ou recusar cada proposta. Só você decide suas cargas.

Ele está incluído nos planos Spotter e Coach, com uso justo (veja os termos de venda). Ele só funciona com o seu consentimento ao envio dos seus dados para a Anthropic, descrito na política de privacidade.

Com o plano Coach, um coach também pode pedir a Spotter que o ajude com um dos seus clientes, se esse cliente aceitou isso no texto de coaching. Spotter recebe então os dados desse cliente descritos na política de privacidade. Ele propõe apenas programas, treinos, superséries e um planejamento para esse cliente.

O coach decide aplicá-los. Ele continua responsável por eles perante o cliente, assim como pelos seus próprios conselhos. Cada cliente tem sua própria conversa, apagada quando o vínculo de coaching termina.

9. Suspensão

Em caso de violação grave destas regras, como assédio ou conteúdo ilícito, podemos suspender ou excluir uma conta. Salvo urgência, avisamos você antes por e-mail. Você pode então se explicar.

10. Exclusão da sua conta

Você exclui sua conta a qualquer momento pelo app: Perfil, depois Excluir minha conta. Você também pode nos escrever. Seus dados são então apagados, como descreve a página Excluir a conta.

11. Responsabilidade

Só você decide suas cargas e seus exercícios. Não respondemos pelos conselhos dados por um coach nem pelos conteúdos publicados pelos usuários. Nem por uma interrupção causada por terceiros, como sua operadora ou a Apple. Nada nestes termos limita nossa responsabilidade quando a lei o proíbe.

12. Planos pagos

As assinaturas Spotter e Coach são regidas pelos termos de venda. O plano Free é gratuito, sem limite de tempo. Spotter e Coach são assinaturas pagas. Você as compra no app. Os assinantes Pro mantêm seu plano até cancelá-lo.

13. Alterações

Podemos atualizar estes termos. Em caso de mudança importante, você é avisado no app ou por e-mail antes de ela entrar em vigor.

14. Lei aplicável

Estes termos são regidos pela lei francesa. Em caso de litígio, escreva para nós primeiro para encontrarmos uma solução amigável. Na falta dela, os tribunais de Paris são competentes. Se você é consumidor, mantém o direito de recorrer ao tribunal do seu domicílio.

Outros documentos

Esta página é uma tradução. Em caso de dúvida, prevalece a versão em francês.